Ramai wanita mencari cara untuk melegakan kesakitan apabila datangnya senggugut ketika haid dan salah satu pilihan ramai ialah panadol menstrual atau lebih dikenali sebagai panadol pink. Tetapi benarkah panadol ini tidak baik untuk kesihatan?
Benarkah Panadol Pink Untuk Period Tidak Baik Untuk Kesihatan?
Panadol Menstrual mengandungi dua bahan utama iaitu paracetamol dan pamabrom.
Paracetamol berfungsi sebagai ubat tahan sakit, manakala pamabrom bertindak sebagai diuretik ringan yang membantu mengurangkan kembung perut akibat perubahan hormon ketika haid.
Menurut pakar kesihatan, pengambilan panadol menstrual dalam dos yang disarankan adalah selamat.
Namun, jika diambil secara berlebihan atau dalam jangka panjang tanpa nasihat doktor, ia boleh memberi kesan sampingan seperti masalah hati atau buah pinggang.
Jadi, penting untuk mengikuti arahan dos yang betul.
Bolehkah Panadol Digunakan Untuk Haid?
Ya, Panadol boleh digunakan untuk melegakan sakit senggugut. Paracetamol adalah salah satu ubat tahan sakit yang sering disarankan oleh doktor untuk kesakitan ringan hingga sederhana, termasuk senggugut.
Namun, jika kesakitan terlalu kuat sehingga mengganggu aktiviti harian, ubat anti-radang seperti ibuprofen atau naproxen mungkin lebih berkesan.
Ubat-ubatan seperti paracetamol boleh membantu mengurangkan kesakitan haid, tetapi ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) sering memberikan kesan yang lebih baik kerana ia mengurangkan penghasilan prostaglandin iaitu hormon yang menyebabkan kekejangan rahim.
Adakah Panadol Menstrual Lebih Baik Daripada Panadol Biasa?
Bezanya, Panadol Menstrual mengandungi tambahan pamabrom yang boleh membantu mengurangkan rasa kembung yang biasa berlaku semasa haid.
Jika anda hanya mengalami sakit senggugut tanpa kembung, panadol biasa sudah mencukupi. Namun, jika anda mengalami simptom tambahan seperti bengkak atau ketidakselesaan akibat pengekalan air dalam badan, Panadol Menstrual mungkin lebih membantu.
Apakah Pil Terbaik Untuk Sakit Senggugut?
Setiap wanita mempunyai tahap kesakitan yang berbeza, jadi ubat terbaik bergantung kepada keperluan individu. Beberapa pilihan yang biasa disarankan termasuk:
- Ibuprofen (Advil, Motrin) – Anti-radang yang membantu mengurangkan kesakitan dengan menghalang penghasilan prostaglandin.
- Naproxen (Aleve) – Sama seperti ibuprofen, tetapi kesannya bertahan lebih lama.
- Paracetamol (Panadol, Tylenol) – Berkesan untuk kesakitan ringan hingga sederhana.
- Pil perancang hormon – Jika senggugut terlalu teruk, doktor mungkin akan mencadangkan pil perancang untuk mengawal hormon dan mengurangkan simptom haid.
Jika sakit haid terlalu teruk sehingga menjejaskan kehidupan harian, sebaiknya rujuk doktor untuk mendapatkan rawatan yang lebih sesuai.
Berapa Lama Masa Yang Diambil Untuk Panadol Berkesan Bagi Sakit Haid?
Panadol biasanya mengambil masa sekitar 30 minit hingga 1 jam untuk menunjukkan kesan.
Untuk mendapatkan kesan optimum, ia sebaiknya diambil seawal mungkin sebelum sakit haid menjadi terlalu teruk.
Cara Lain Untuk Legakan Period Cramp
Selain ubat, terdapat beberapa cara semula jadi yang boleh membantu mengurangkan kesakitan senggugut:
- Letakkan pad haba atau botol air panas pada perut untuk melegakan kekejangan.
- Bersenam ringan seperti berjalan atau yoga untuk melancarkan peredaran darah.
- Minum teh herba seperti teh halia atau chamomile yang mempunyai sifat anti-radang.
- Kurangkan kafein dan makanan bergula yang boleh memperburuk simptom senggugut.
- Amalkan pemakanan sihat seperti makanan kaya magnesium (badam, bayam) dan omega-3 (ikan salmon, chia seed).
Panadol menstrual adalah salah satu pilihan yang selamat untuk mengurangkan kesakitan haid, terutama jika anda mengalami simptom kembung perut.
Namun, jika senggugut anda terlalu teruk, ubat lain seperti NSAID atau rawatan alternatif mungkin lebih berkesan. Sentiasa patuhi dos yang disarankan dan dapatkan nasihat doktor jika perlu.
Apa pun, jangan biarkan sakit senggugut mengganggu hari anda.
Semoga artikel ini membantu anda.
Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Kitaran Haid Wanita: Tempoh Haid Normal, Fasa Haid & Cara Kira Kitaran Haid
Baca juga: Punca Senggugut Terjadi, Ini 15 Cara Hilangkan Senggugut Semasa Datang Haid Yang Berkesan
Baca juga: Darah Haid Banyak (Menorrhagia): Punca Darah Period Banyak, Cara Kawal Pendarahan & Rawatan
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
