10 Checklist Persiapkan Diri Menjelang Ramadhan, Sudah Bersediakah Anda?

Apabila bulan Ramadhan tiba, pastinya kita mula memikirkan persediaan yang akan dilakukan dan yang pastinya, mengganti puasa bagi yang ketinggalan pada bulan puasa yang lepas!

Apakah persediaan Ramadhan yang boleh anda lakukan, supaya anda akan terasa bulan istimewa ini lebih diberkati?

Setiap kali menjelang bulan mulia ini, umat Islam pasti mahu menjadi lebih baik dari tahun sebelumnya, supaya kita boleh memasuki bulan Ramadhan dengan lebih tenang, yang membawa kita lebih dekat kepada Pencipta kita, InsyaAllah. 

Perkara utama untuk diingat adalah kita semua perlu bermula dan istiqomah, dengan harapan kita boleh berubah ke arah yang lebih baik.

Berikut merupakan persediaan Ramadhan yang boleh anda lakukan:

Ramai orang yang mengabaikan bertaubat, kerana sering berfikir hanya bertaubat sekiranya melakukan kesalahan yang besar dan betul-betul disesali.

Sebaliknya taubat sepatutnya diamalkan secara konsisten agar kita sentiasa ingat akan kesalahan dan bagi memperkuatkan ibadah kita.

Setiap manusia tidak lari dari melakukan kesalahan, namun setiap kesalahan mengajar kita untuk lebih peka dan pastinya boleh menjadikan kita lebih baik.

Jadikan taubat itu sebagai sesuatu yang boleh menghalang kita dari melakukan kesalahan yang sama.

Semasa beribadat, sentiasa berusaha untuk memperbaiki kelemahan kita seperti terleka semasa solat, tidak khusyuk ataupun mula mengamalkan surah baru.

Anda juga boleh cuba mendisplinkan diri untuk bangun lebih awal untuk subuh, hadir lebih kerap ke masjid, berdoa setiap kali selepas solat dan pelbagai lagi.

Ibadah tambahan dilakukan untuk mengisi masa terluang, dan menghindarkan kita dari melakukan perkara yang tidak berfaedah. Berikut merupaka beberapa ibadah lain yang boleh ditambah dalam rutin sepanjang Ramadhan:

• Baca Al-Quran
• Lebihkan bersolat dan berzikir
• Puasa sunat dan puasa ganti

Walaupun mudah untuk mencari aktiviti tambahan atau perkara yang baik untuk dilakukan (seperti kerja amal atau membantu orang lain), kadang-kadang kita mengabaikan perbuatan yang kecil dan seolah-olah tidak masuk akal yang kita lakukan setiap hari yang memberi impak buruk.

Kawal diri dari bergosip, bermalas-malasan atau bersangka buruk juga antara perubahan kecil yang boleh dilakukan.

Jika kita teruskan sikap positif sebegini, semakin mudah ia menjadi dan kita akan berada dalam kedudukan yang jauh lebih baik semasa Ramadan mudah-mudahan!

Satu kelebihan melakukan puasa secara sukarela (selain daripada pahala, tentu saja) atau melakukan puasa penggantian hampir menjelang Ramadhan adalah amalan yang baik untuk tubuh anda bagi membiasakan diri dengan berpuasa.

Jadi anda tidaklah berasa terkejut dan letih terlampau pula pada bulan Ramadhan yang sebenar.

Seriap individu mempunyai keperluan yang berbeza untuk apa yang mereka lakukan – sesetengah memerlukan hidangan penuh untuk bertenaga sepanjang hari, sementara yang lain sudah rasa cukup dengan minum air supaya mereka tidak mengalami dehidrasi berpuasa.

Oleh itu, menjelang Ramadan ini, adalah baik untuk ketahui apa yang berfungsi untuk badan anda dan tahu apa yang anda perlukan untuk ambil semasa sahur dan berbuka bagi mengharungi puasa tanpa membazir.

Bulan ramadhan kita lebih cenderung untuk membeli banyak makanan terutama semasa berbuka atas alasan lapar, namun perhatika kuantiti makanan dan tanya diri sendiri, “Adakah saya akan kenyang dengan 2 hidangan?”. Jika ya, hanya ambil 2 hidangan dan jangan berlebih-lebihan ya!

Cuba ubah corak tidur yang akan membantu rutin Ramadan anda – jika boleh, anda boleh mula tidur lebih awal supaya mudah bangun sahur.

Satu lagi kelebihan yang anda boleh lakukan untuk diri anda adalah untuk mendapatkan tidur yang cukup setiap hari , dan mengamalkan tabiat tidur yang baik – tetapkan disiplin apabila anda tidur dan bangun dan cuba mendapatkan tidur yang berkualiti.

Bagi mereka yang mempunyai keadaan kesihatan tertentu, sama ada tekanan darah tinggi, diabetes atau penyakit lain, jangan lupa untuk merujuk dengan doktor terlebih dahulu dan pastikan anda dibenarkan untuk berpuasa semasa bulan Ramadan.

Anda harus faham keadaan tubuh anda dan sekiranya anda berpuasa, ketahui tanda-tanda apa yang harus dilihat sekiranya anda tidak perlu berpuasa.

Ramadan adalah peluang yang baik untuk menjadi lebih bijak tentang apa yang kita lakukan dan mengapa kita melakukannya – di mana kita berusaha untuk mendekati Allah SWT dan menjadi umat Islam yang lebih baik, serta menguatkan rasa masyarakat dalam ummah sebagaimana kita diingatkan tentang kesusahan orang miskin dan mengamalkan belas kasihan kepada mereka yang memerlukan.

Tetapkan hati dan lakukan apa yang anda anda ingin kecapi. Ia adalah baik untuk mempunyai matlamat dalam apa yang anda ingin mencapai Ramadan ini – dan apa yang anda rancang untuk mencapai matlamat tersebut.

Sebelum menjelang Ramadhan. anda pasti sudah merancang beberapa perkara seperti pergi terawikh, berbuka puasa di luar bersama keluarga dan sebagainya.

Kali ini, rancang perjalanan hari anda dengan baik dengan menguruskan kerja-kerja tertunggak supaya Ramadhan kali ini berjalan dengan baik agar semua rancangan anda menjadi.

Jangan lupa untuk membantu menyiapkan Ramadhan agar lebih mudah dan lancar dengan mempunyai stok barang runcit dan makanan, supaya mudah menyediakan hidangan cepat untuk sahur pada waktu pagi, atau makan di pejabat untuk hari-hari yang anda tahu anda akan bekerja terlambat dan mungkin perlu berpuasa di sana.

Semoga kita semua mempunyai Ramadan yang memuaskan, dan semoga ia mengubah kita untuk lebih baik!

Bagaimana ibu menyusu berpuasa semasa Ramadhan?

Untuk dapatkan lebih banyak informasi dari theAsianparent Malaysia, boleh terus ke Facebook page kami.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Sumber: havehalalwilltravel

Baca juga: 

10 Tip Kecergasan Dan Senaman Di Bulan Ramadhan