X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
  • COVID-19
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Perkembangan Anak
    • Bayi
    • Kanak-Kanak
    • Prasekolah
    • Kids
    • Remaja
  • Keibubapaan
    • Drypers
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • VIP
  • Siaran Media
  • Beli-Belah

Tips Bersalin Tanpa Koyak, Bukaan Cepat: Kerap Bersama Suami & Banyak Baca Surah Al-Fiil

4 min bacaan
Tips Bersalin Tanpa Koyak, Bukaan Cepat: Kerap Bersama Suami & Banyak Baca Surah Al-FiilTips Bersalin Tanpa Koyak, Bukaan Cepat: Kerap Bersama Suami & Banyak Baca Surah Al-Fiil

Bersalin anak pertama atau seterusnya kadang-kala tetap nervous juga. Kali ini kami kongsikan tips bersalin normal tak koyak, jahit dan bukaan cepat!

Ramai yang tunggu hari saja untuk bersalin. Jadi anda mesti sedang mencari tips bersalin tanpa koyak, jahit dan bukaan cepat untuk memudahkan perjalanan bersalin anda.

Memang banyak pengalaman yang dikongsikan di blog dan sebagainya, tetapi mungkin ada daripada anda yang ingin tahu daripada pengalaman ibu-ibu sendiri yang baru melahirkan.

Membaca pengalaman sendiri daripada ibu-ibu mungkin lebih menyakinkan anda untuk menghadapi saat bersalin nanti. Jadi ikuti perkongsian daripada ibu-ibu sendiri yang memberikan tips mereka.

Tips bersalin tanpa koyak, bukaan pun cepat!

Topik ini mungkin biasa anda baca, tetapi jika ia daripada pengalaman sendiri ibu-ibu ia mungkin lebih membuatkan anda bersedia kerana ibu-ibu itu sendiri yang berkongsi pengalaman mereka.

Antara tips yang diberikan termasuklah:

#1. Set minda terima rasa contraction

Anda dinasihatkan set minda untuk terima rasa contraction. Bila kesakitan datang, jangan keraskan badan. Apabila sampai waktu meneran, akan merasai contraction yang panang iaitu lebih 50 saat bukan 30 saat. Teran apabila contraction yang panjang itu berlaku. 

Ketika meneran, tekan punggung di katil. Elakkan meronta kerana hanya akan buat anda penat dan babyi 'keluar masuk'.

Hairol Nadia : Mula2 kena set minda diri boleh trima rasa contraction.. Bila sakit dtg jgn lawan, jgn keraskn bdan.. Layan bca doa Nabi yunus mintak diringankn sakit, DiPermudahkn smua.. Minta ampun ngan Allah..bila dah sampai masa mneran..dia akn rsa contraction yg pnjg.. 50second like that la lbih kurg.. Bukn yg 30 second.. Bg sya la.. Baru teran.. Sambil teran sambil tekan punggung di katil.. Bila mai sakit ni kdg x bolh n fikir dah ngan waras.. Kdg tindakan dri kita di luar kawalan mcm mnjerit2 meronta2 tu hnya akn buat dri penat, stress baby kluar masuk.. Fokus teran follow arahan.. Jgn kan bby 1st no 3 4 pun Klu x bolh ikut arahan x leh kontrol atau lma Sgt mmg dorg gunting nk mudah cpt proses.

#2. Perbanyakkan baca surah Al - Fiil

Irmayati Busrion: Perbanyakkan bc surah al fiil,jd membuka semua lubang laluan,saat teran,bersolawat bnyk bnyk,dn zikir lah dlm hati,jgn hembus napas keluar atau menjerit..bila terasa sangat sakit, sentiasa bergantung kn harapan dn kekuatan kpd Allah,in Shaa Allah..semua baik baik sj dn tdk akan pernah di gunting dn jahit!

#3. 10 cm baru teran, teran ketika ada contraction, jangan keluarkan suara

Anis Amer: Apa yg sy praktikkan, 10cm baru teran Teran masa ada contraction Ikut arahan Dr perlu teran ka curi nafas ka Penting utk curi nafas Penting jgn keluar suara Kepala angkat dagu di dada Tgn pegang buku lali/betis Jgn angkat bontot

#4. Kerap bersama suami dengan posisi doggy

tips bersalin

sye bru lepas bersalin 6/10. bersalin 39w 4d. bby 3.5kg. normal tak koyak, sye bagi tips, sis kne selalu bersama dngn suami di posisi doggy maaf agak lucah tapi ni real, bgi sye minum air kelapa muda sehari 2 atau 3 kali rajin kan berjalan buat workout insyaallah allah akan permudahkan lepas tu selawat ayat dlm gmba ni amal kan insyaallah senang jalan nak semoga bermanfaat utk smua aamiin

#5. Makan sayur bendi

tips bersalin

Siti Fatimah: Kerapkn mkn sayur bendi..lendir bendi memudahkan tuk bersalin..buatlah singgang bendi ke

#6. Banyakkan berjalan, turun naik tangga

tips bersalin

C'Lynn Jeswel: Banyakkan berjalan sis..sy pun dh slamat bersalin 38 week 4 days tanpa koyak 12/10

#7. Jangan angkat punggung waktu meneran

Ini memang biasa kita dengar dan baca. Paling senang minta midwive ingatkan anda jangan angkat punggung sebab dalam keadaan sakit kadang kala anda tak perasan sama ada anda angkat punggung atau sebaliknya.

Zara Rania: Jgn angkat punggung wktu meneran...

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman The Asianparent Malaysia

Baca juga: Jangan Takut Untuk Bersalin! Cuba Fahami 3 Peringkat Bersalin Ini Terlebih Dahulu

Baca juga: Ini 9 Tanda-Tanda Anda Bakal Bersalin Dalam Masa Terdekat - Apa Perlu Buat?

Baca juga: Elak Buat Persediaan Bersalin Pada Last Minute, Ini 3 Perkara Penting Yang Perlu Ibu Tahu!

Stories Rakan Kongsi
Pencemaran Udara Di Dalam Rumah Lebih Berisiko Menyebabkan Kelahiran Bayi Pramatang, Ini Apa Yang Anda Patut Lakukan!
Pencemaran Udara Di Dalam Rumah Lebih Berisiko Menyebabkan Kelahiran Bayi Pramatang, Ini Apa Yang Anda Patut Lakukan!
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Ibu-Ibu, Ini Cara Untuk Kembali Yakin Dengan Diri Sendiri Selepas Pembedahan C-Section! Tiada Lagi Parut Ketara
Ibu-Ibu, Ini Cara Untuk Kembali Yakin Dengan Diri Sendiri Selepas Pembedahan C-Section! Tiada Lagi Parut Ketara
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

ddc-calendar
Bersedia untuk ketibaan bayi anda dengan menambah tarikh bersalin anda.
ATAU
Kira tarikh bersalin anda
img
Penulis

Lala Annuar

  • halaman rumah
  • /
  • Menjadi ibu bapa
  • /
  • Tips Bersalin Tanpa Koyak, Bukaan Cepat: Kerap Bersama Suami & Banyak Baca Surah Al-Fiil
Kongsikan:
  • Susah Tidur Ketika Hamil Ada Sebabnya - Ini Cara Bantu Anda Tidur Malam

    Susah Tidur Ketika Hamil Ada Sebabnya - Ini Cara Bantu Anda Tidur Malam

  • Sukar Dapat Tempat Duduk LRT, Ibu Mengandung Kecewa Pengguna Buat-Buat Tak Nampak

    Sukar Dapat Tempat Duduk LRT, Ibu Mengandung Kecewa Pengguna Buat-Buat Tak Nampak

  • Boleh Ke Pakai Kasut Tumit Tinggi Masa Hamil? - Ini Panduan 'Dress Code' Untuk Bakal Ibu

    Boleh Ke Pakai Kasut Tumit Tinggi Masa Hamil? - Ini Panduan 'Dress Code' Untuk Bakal Ibu

app info
get app banner
  • Susah Tidur Ketika Hamil Ada Sebabnya - Ini Cara Bantu Anda Tidur Malam

    Susah Tidur Ketika Hamil Ada Sebabnya - Ini Cara Bantu Anda Tidur Malam

  • Sukar Dapat Tempat Duduk LRT, Ibu Mengandung Kecewa Pengguna Buat-Buat Tak Nampak

    Sukar Dapat Tempat Duduk LRT, Ibu Mengandung Kecewa Pengguna Buat-Buat Tak Nampak

  • Boleh Ke Pakai Kasut Tumit Tinggi Masa Hamil? - Ini Panduan 'Dress Code' Untuk Bakal Ibu

    Boleh Ke Pakai Kasut Tumit Tinggi Masa Hamil? - Ini Panduan 'Dress Code' Untuk Bakal Ibu

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai kehamilan.