Apabila tiba musim durian, pasti para peminat buah durian teruja. Tambahan lagi apabila mendapat pasangan yang turut meminati raja buah tersebut, namun bagaimana pula jika beri durian untuk bayi?
Sambil makan durian, rasa ingin suapkan durian kepada si kecil anda tetapi rasa was-was pula, takut dia panas badan. Ya lah, dari tadi dia tengok saja siap meminta-minta lagi minta disuapkan tetapi risau pula mahu beri anak makan durian!
Baca huraian lebih lanjut di bawah.
Bayi makan durian adakah selamat?
Satu ketika dulu pernah viral satu video di laman sosial mengenai seorang bayi yang ralit memakan durian. Malah pundai pula dia mengambil terus daripada kulit durian itu untuk dimakan.
Walaupun video itu cukup menghiburkan namun ia tetap menimbulkan tanda tanya sama ada adakah durian selamat untuk dimakan oleh bayi?
Bukankah kandungan durian yang tinggi dengan gas juga boleh mengakibatkan kepanasan tidak elok untuk bayi kecil?
Adakah Bayi Boleh Makan Durian?
Kalau anda hendak tahu, durian merupakan buah yang kaya dengan zat dan nutrisi.
Ia mengandungi khasiat seperti protein, kalsium, zat besi, magnesium, zink dan fosforus. Tetapi, buah durian juga sangat berkanji dan tinggi kandungan gula.
Malah, ia boleh menyebabkan panas badan jika diambil secara berlebihan.
Sumber: Youtube
Disebabkan itulah, anda tidak digalakkan untuk memberinya kepada bayi yang berusia dua tahun dan ke bawah.
Dan, apabila anda ingin memberikan durian kepada anak kecil anda, pastikan mereka mengambilnya dalam jumlah yang sedikit.
Kandungan gula yang tinggi itu mungkin akan membuatkan anak anda terlampau aktif selepas memakannya (sugar rush).
Dan, rasa panas akibat makan durian berlebihan akan menyebabkan anak kecil anda rasa tidak selesa. Orang dewasa pun ada yang tidak boleh tahan rasa panas makan durian walaupun seulas, inikan pula kanak-kanak yang belum cukup matang perutnya!
Perutnya yang sensitif pun boleh memulas jika makan durian secara berlebihan.
Ha… macam mana? Sudah dapat jawapan anda, kan?
Bagaimana pula dengan ibu hamil? Bolehkah makan durian?
makan durian ketika hamil, makan durian ketika mengandung, makan durian semasa berbadan dua, makan buah tempatan, makan buah durian, durian, pantang larang pemakanan semasa hamil, durian ketika hamil, makan durian semasa kehamilan, mengandung dan durian, buah durian, keburukan makan durian semasa hamil, kelebihan makan durian ketika hamilKredit: Tribunnews
Hal ini kerana sesetengah kaum di Asia masih mengekalkan pantang larang untuk tidak makan durian ketika hamil. Contohnya seperti Orang kaum Cina yang melarang wanita makan durian ketika hamil kerana buah ini bersifat panas.
Namun begitu, tiada lagi kajian saintifik yang dibuat untuk mengkaji sama ada durian selamat atau tidak untuk dimakan ketika berbadan dua.
Malah tiada sebarang bukti bagi menyatakan durian boleh menyebabkan tekanan darah tinggi atau ruam lampin pada bayi baru lahir.
Apa kelebihan dan keburukan makan durian ketika hamil?
makan durian ketika hamil, makan durian ketika mengandung, makan durian semasa berbadan dua, makan buah tempatan, makan buah durian, durian, pantang larang pemakanan semasa hamil, durian ketika hamil, makan durian semasa kehamilan, mengandung dan durian, buah durian, keburukan makan durian semasa hamil, kelebihan makan durian ketika hamilKredit : Tribunnews
Namun begitu, jika ibu ‘teringin’ nak makan durian ketika hamil, ibu haruslah ambil dalam jumlah yang sederhana saja kerana buah ini mengandungi kandungan gula dan karbohidrat yang tinggi.
Dua ulas durian bersaiz sederhana pun mengandungi 60 kalori, kalau yang lagi besar dan isi lebat, berapa agaknya kalori yang terkandung? Sebab itu, ibu hamil perlu mengehadkan pengambilan makan durian ketika hamil.
Bagi wanita hamil yang menghidap kencing manis atau diabetes gestasi, anda perlu mengelak makan durian ini kerana kandungan gulanya tinggi.
Durian juga menghasilkan gas yang banyak dalam usus dan perut hingga ia menyebabkan ibu hamil kembung perut atau loya.
Akan tetapi, beberapa kajian yang dilakukan juga menunjukan manfaat buah durian iaitu mengandungi organo sulfur dan triptofan. Bahan-bahan berkenaan mempunyai antioksidan yang baik.
Selain itu, durian juga mengandungi unsur anti mikrobial, anti bakteria dan anti fungus yang bagus untuk wanita hamil.
Tips makan durian ketika hamil
makan durian ketika hamil, makan durian ketika mengandung, makan durian semasa berbadan dua, makan buah tempatan, makan buah durian, durian, pantang larang pemakanan semasa hamil, durian ketika hamil, makan durian semasa kehamilan, mengandung dan durian, buah durian, keburukan makan durian semasa hamil, kelebihan makan durian ketika hamilKredit: Impiana.my
Jangan terlalu gelojoh makan durian, dikhuatiri tercekik biji.
Jika rasa loya, pening dan muntah, sila berhenti itu tanda badan tak selesa nak terima makanan itu.
Memang ambil durian dalam kuantiti yang sedikit tapi jangan terlalu kerap. Memadai dua minggu sekali, cukup.
Selepas makan durian, sulamkan dengan air kosong
Sumber: The Asian Parent Singapore, Byparenting.com
Baca juga:
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
