Sejurus melahirkan anak, pola tidur ibu pasti akan berubah dan mengalami kesukaran tidur pada malam hari. Ini berlaku disebabkan jadual penyusuan bayi khususnya pada malam hari yang harus anda ikuti.
Bayi baru lahir kebiasaannya ada menyusu setiap 1.5 hingga 2.5 jam pada malam hari mahupun siang hari. Jadi jangan hairan pula jika bayi sering merengek waktu malam, ini tanda dia ingin minum susu.
Walaupun anda merasa mengantuk dan penat, anda tetap harus menyusukan anak ya. Beri susu kepada bayi mengikut jadual penyusuan bayi yang sudah terbentuk secara semulajadi sejak si manja dilahirkan.
Selain membuatkan bayi kenyang dan berhenti menangis, penyusuan waktu malam sebenarnya memiliki banyak manfaat, dan bagus untuk perkembangan fizikal di manja pada masa hadapan.
Jadual Penyusuan Bayi: Manfaat Penyusuan Mengikut Masa Ditetapkan
Berikut merupakan beberapa kelebihan jika ibu mengikut rutin jadual penyusuan bayi baru lahir pada malam hari.
#1 Menyumbang Kepada Sebahagian Besar Penyusuan Bayi
Menurut Bellybelly, menyusukan bayi pada waktu malam merupakan bahagian penting dari keseluruhan sesi penyusuan dalam 24 jam. Kajian menunjukkan yang sekitar 64% bayi usia 1-6 bulan menyusu 1-3 kali pada malam hari. (jam 10 malam hingga 4 pagi)
Jadi, ini bermakna 20% dari penyusuan ibu dalam 24 jam adalah dari penyusuan pada waktu malam. Jadi ibu tahan mengantuk sebentar ya, agar si manja anda mendapat susu yang cukup!
#2 Membantu Bayi Tidur
Bayi memiliki pola tidur yang diatur oleh hormon. Semasa bayi menyusu, dalam susu ibu terdapat kandung triptofan, asid amino yang digunakan oleh tubuh untuk membuat melatonin.
Melatonin merupakan hormon yang boleh membantu bayi tidur. Dengan menyusu, ini dapat membantu bayi tidur lebih nyenyak di malam hari hasil mendapat melatonin dari susu ibu.
#3 Mengurangkan risiko SIDS
Salah satu sebab penting penyusuan bayi waktu malam adalah bagi mengurangkan risiko kematian mendadak pada bayi ataupun SIDS. Keadaan ini lazimnya berlaku kepada bayi baru lahir sekiranya tidak berwaspada.
Menurut National Health and Medical Research Council, sebuah organisasi kesihatan terkemuka di Australia, menunjukkan jika ibu tidak menyusu ini akan meningkatkan risiko SIDS sebanyak 56%. Tetapi dengan jadual penyusuan bayi pada waktu malam, risiko SIDS akan berkurangan,
#4 Menambah Berat Badan Bayi
Apabila bayi lahir dengan berat badan yang kurang atau bertubuh kecil, ibu harus kerap menyusukan bayi ya. Dengan ini, berat badan dan pertumbuhan bayi dapat mencapai tahap normal dengan cepat.
Jika bayi terlelap di malam hari, tapi sudah sekitar 2 jam dia belum bangun menyusu lagi, ibu harus mengejutkan si mana anda supaya menyusu. Tidak masalah jika ibu mengejutkan bayi di malam hari untuk menyusu, kerana perbuatan ini akan menjadikan berat badan naik dengan baik.
5. Agar Bayi Membesar Dengan Baik Secara Semulajadi
Susu ibu mengandungi triptofan yang diperlukan oleh bayi membesar dan mengalami pertumbuhan normal. Dalam tubuh, triptofan membantu menghasilkan hormon serotonin yang boleh membantu menjaga kestabilan perasaan si kecil.
***
Semoga bermanfaat.
Ibu menyusu ambil suplemen tak?
Untuk dapatkan lebih banyak informasi dari theAsianparent Malaysia, boleh terus ke Facebook page kami.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Sumber: Artikel ini asalnya ditulis oleh Finna Prima Handayani dan mendapat keizinan theAsianparent Indonesia untuk diterjemah.
Baca juga:
https://my.theasianparent.comlekapan-yang-betul/
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
