Kehamilan adalah perjalanan indah dan transformatif yang membawa keseronokan, jangkaan, dan pelbagai perubahan fizikal dan emosi. Pada kandungan 12 minggu, satu peristiwa penting dicapai iaitu anda bakal menamatkan fasa trimester pertama.
Usia kandungan 12 minggu menjadi tonggak penting dalam perjalanan kehamilan anda. Pada tahap ini, janin mengalami perkembangan yang pesat dan ibu juga mungkin mula merasai banyak perubahan pada tubuh.
Kandungan 12 minggu
Usia kandungan 12 minggu menandakan minggu terakhir dalam trimester kedua, yang sering dianggap sebagai fasa kehamilan paling menggembirakan.
Ramai ibu mengatakan tidak sabar untuk melangkah trimester kedua kerana tempoh ini dikatakan alahan mengandung semakin berkurang dan selera makan juga pulih berlahan-lahan.
12 minggu berapa bulan
12 minggu hamil adalah bersamaan tiga bulan. Kehamilan biasanya berlangsung kira-kira 40 minggu, bersamaan dengan 9 bulan. Jadi ketika hamil 12 minggu, anda sebenarnya berada di penghujung trimester pertama.
Perkembangan bayi 12 minggu dalam kandungan
Kandungan 12 minggu sebesar apa
Bayi 12 minggu dalam kandungan mencapai perkembangan yang luar biasa. Saiznya adalah kira-kira buah plum, berukuran kira-kira 2.5 inci (6.3 cm) dan berat kira-kira setengah auns (14 gram).
Kulit bayi anda kelihatan lebih seperti kulit bayi baru lahir daripada embrio —ia hampir telus, dengan rona kebiruan.
Rambut di kepala bayi anda mula tumbuh dan kelopak matanya mula terbentuk. Otak terus berkembang pada kadar yang sangat pesat, dan buah pinggang dan tulang juga sedang berkembang.
Minggu ini, bayi anda mula tumbuh rambut! Lapisan pertama kulit mereka telah terbentuk, dan lapisan luar kulit tumbuh dengan cepat. Kening juga terbentuk minggu ini.
Jantung bayi kini berdegup pada kadar 150 denyutan seminit. Tulangnya mengeras, dan mata mereka telah tumbuh dari soket mereka kepada saiz anggur. Otak bayi akan meneruskan pertumbuhan pesatnya dalam beberapa minggu akan datang.
Perkembangan janin 12minggu yang lain
- Pembentukan Organ: Kebanyakan organ penting telah terbentuk pada ketika ini, walaupun ia akan terus matang dan berkembang sepanjang kehamilan. Buah pinggang menghasilkan air kencing, dan hati aktif dalam menghasilkan sel darah merah.
- Gusi dan Gigi:Pada kandungan 3bulan ini, gigi bayi mula terbentuk dalam gusi, walaupun ia belum kelihatan lagi. Selera rasa bayi anda juga terbentuk sekarang. Mereka sangat kecil sehingga anda tidak akan dapat melihatnya, tetapi pada peringkat ini, mereka mula berkembang. Bayi anda akan menggunakan citarasa baharu ini untuk memutuskan sama ada dia suka atau tidak makanan yang anda makan.
- Jari Tangan dan Kaki: Jari tangan dan kaki kecil kini berbeza, dan tangan dan kaki bayi anda menjadi lebih selaras.
- Ciri Muka: Ciri wajah semakin jelas. Matanya bergerak lebih rapat, dan telinga bayi anda mengambil bentuk terakhirnya.
- Alat kelamin: Dalam sesetengah kes, jantina bayi mungkin kelihatan pada ultrasound. Walau bagaimanapun, ini boleh berbeza-beza bergantung kepada faktor seperti kedudukan bayi.
- Pergerakan: Bayi anda kini mampu membuat pergerakan kecil, walaupun anda masih belum merasakannya. Pergerakan awal ini mungkin termasuk menggeliat, menghisap jari, atau gerak isyarat kecil dengan anggota badan mereka.
Bentuk perut ibu hamil 12 minggu
Secara umumnya, bentuk perut ibu hamil 12 minggu kelihatan agak kempis atau hanya membulat sedikit. Maksudnya, perut anda belum menonjol dengan ketara.
Walau bagaimanapun, ini boleh berbeza dari seorang wanita ke wanita yang lain, bergantung kepada pelbagai faktor seperti postur badan awal, bilangan kehamilan sebelumnya, dan faktor genetik.
Kehamilan pertama biasanya cenderung mempunyai bentuk perut yang lebih kecil pada peringkat awal berbanding kehamilan berikutnya.
Perkembangan perut akan lebih ketara apabila memasuki trimester kedua dan lebih ketara pada trimester ketiga.
Simptom 12minggu kehamilan
Hamil 12 minggu apa yang dirasakan
Ketika usia kandungan 12 minggu, ibu mengalami banyak perubahan fizikal dan emosi yang begitu ketara.
Berikut adalah beberapa perubahan dan gejala utama yang mungkin dialami ibu ketika hamil 12 minggu:
- Sembelit: Perubahan hormon boleh melambatkan sistem pencernaan, menyebabkan masalah sembelit. Adalah penting untuk mengambil diet serat tinggi dan kekal terhidrat untuk membantu mengurangkan masalah ini.
- Perubahan Emosi: Ramai wanita mengalami perubahan mood ketika hamil 12 minggu, perasaan teruja, jangkaan, kebimbangan, dan juga kesedihan. Adalah penting untuk mempunyai sistem sokongan untuk mengatasi emosi ini.
- Urat Kelihatan: Urat-urat dalam badan anda, terutamanya pada payudara dan perut bawah mungkin menjadi lebih menonjol akibat peningkatan aliran darah.
- Rambut dan Kuku: Sesetengah wanita hamil 12 minggu menyedari bahawa rambut dan kuku mereka tumbuh lebih cepat dan menjadi lebih tebal semasa mengandung. Ini selalunya disebabkan oleh perubahan hormon.
- Pertambahan Berat Badan: Ramai wanita mengalami pertambahan berat badan semasa 12 minggu hamil. Adalah penting untuk memantau berat untuk menyokong perkembangan bayi anda.
- Pedih ulu hati dan senak: Apabila rahim mengembang, ia boleh memberi tekanan pada perut, menyebabkan pedih ulu hati dan senak. Elakkan makan banyak, makanan pedas, dan berbaring serta-merta selepas makan boleh membantu.
- Peningkatan Keputihan: Peningkatan keputihan ketika hamil adalah perkara biasa semasa Keadaan ini dikenali sebagai leukorea, biasanya nipis, putih, dan seperti susu.
- Perubahan dalam Libido: Sesetengah wanita mengalami perubahan dalam keinginan seksual mereka semasa mengandung. Ini boleh berbeza-beza daripada peningkatan libido kepada penurunan minat terhadap seks, dan ia adalah perkara biasa.
Scan kandungan 12 minggu
Scan kandungan 12 minggu sering dirujuk sebagai “imbasan nuchal translucency (NT)” yang bertujuan untuk:
-
Mengukur Pertumbuhan Janin: Ultrasound akan mengukur saiz bayi anda dari ubun-ubun ke punggung. Pengukuran ini memberikan maklumat penting tentang perkembangan bayi.
-
Mengesan Degupan Jantung Janin: Salah satu detik paling menggembirakan semasa ultrasound 12 minggu ialah mendengar dan melihat degupan jantung bayi anda buat kali pertama. Ini memberikan jaminan kesihatan bayi anda.
-
Menilai Perkembangan Organ: Ultrasound boleh menawarkan pandangan tentang perkembangan organ penting, termasuk jantung, otak, buah pinggang dan anggota badan.
-
Kedudukan Plasenta: Ultrasound juga akan menentukan kedudukan plasenta, memastikan ia terletak di dalam rahim dan tidak menyekat serviks.
-
Menentukan Bilangan Janin: Jika anda membawa gandaan, ultrasound akan mengesahkan bilangan janin, sama ada kembar, kembar tiga atau lebih.
-
Pemeriksaan Kesihatan Keseluruhan: Scan kandungan 12 minggu berfungsi sebagai pemeriksaan kesihatan umum untuk bayi anda, membantu mengenal pasti sebarang masalah atau kelainan yang berpotensi.
Adalah penting untuk diingat bahawa scan kandungan 12 minggu adalah salah satu siri penjagaan pranatal yang akan anda jalani semasa kehamilan.
Penjagaan 12 minggu kandungan
Penjagaan 12 minggu kandungan melibatkan beberapa pertimbangan penting untuk kesihatan dan kesejahteraan ibu dan bayi dalam kandungan.
Berikut beberapa cara penjagaan 12 minggu kandungan dalam memastikan anda melalui kehamilan yang sihat:
- Penjagaan Pranatal: Check up kehamilan mengikut tarikh yang ditetapkan oleh klinik adalah penting semasa kehamilan. Doktor akan memantau kesihatan anda dan perkembangan bayi, memastikan semuanya berjalan lancar. Lawatan ini adalah peluang terbaik untuk membincangkan sebarang kebimbangan atau soalan yang mungkin anda ada tentang kehamilan anda.
- Pemakanan: Diet seimbang yang kaya dengan nutrien penting adalah penting untuk anda dan bayi anda. Rujuk dengan doktor tentang garis panduan pemakanan, dan pertimbangkan untuk mengambil vitamin pranatal untuk mengisi sebarang jurang nutrien yang berpotensi.
- Senaman: Kekal aktif adalah penting untuk kesihatan anda secara keseluruhan. Melibatkan diri dalam senaman sederhana, seperti berjalan, berenang, atau yoga pranatal, boleh membantu mengurangkan sedikit ketidakselesaan dan mengekalkan tahap kecergasan anda. Sentiasa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum memulakan atau meneruskan sebarang rutin senaman.
- Kesejahteraan Emosi: Kehamilan ialah masa perubahan emosi, dan adalah perkara biasa untuk mengalami pelbagai perasaan. Bercakap dengan pasangan anda, rakan, atau ahli terapi boleh memberikan sokongan yang berharga jika anda berasa terharu atau cemas.
- Pertambahan Berat Badan: Doktor juga akan memantau kenaikan berat badan anda semasa lawatan pranatal anda. Adalah penting untuk mendapatkan jumlah berat badan yang sihat semasa mengandung untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan bayi anda. Walau bagaimanapun, penambahan berat badan yang berlebihan harus dielakkan untuk meminimumkan risiko komplikasi kehamilan.
Kesimpulannya, kandungan 12 minggu menjadi fasa penting kerana bayi mengalami pertumbuhan dan perkembangan pesat, dengan banyak organ dan sistem penting terbentuk.
Ia juga menandakan berakhirnya trimester pertama, sering dikaitkan dengan penurunan simptom awal kehamilan seperti mual pagi.
Trimester kedua semakin hampir, membawa perkembangan yang lebih menarik dan lembaran baharu dalam perjalanan kehamilan.
Semoga artikel ini bermanfaat.
Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Waspada Makan Cempedak Ketika Hamil, Rupanya Ia Juga Punca Keguguran Janin!
Baca juga: Tips Meningkatkan Keinginan Seks Hamil, Ini Yang Bakal Ibu Patut Lakukan!
Baca juga: Susah Untuk Tidur Malam Semasa Hamil? Cuba Cara Ini Untuk Atasi Masalah Agar Rehat Lebih Cukup
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
