Penggunaan breastpump terbaik atau pam susu adalah satu langkah penting dalam memastikan kecemerlangan penyusuan susu ibu. Pam susu membolehkan ibu memberi makan bayi mereka dengan susu ibu walaupun ketika bersama si manja.
Dari ibu yang kembali bekerja kepada mereka yang ingin berkongsi tanggungjawab memberi makan, pemilihan pam susu yang tepat adalah amat penting.
Bagaimanapun, dengan pelbagai jenis pam susu yang ada di pasaran, memilih yang paling sesuai untuk anda boleh menjadi suatu cabaran.
Kepentingan breastpump terbaik
Penting untuk memahami bahawa pemilihan pam susu yang terbaik boleh mempengaruhi keseluruhan pengalaman penyusuan susu ibu anda.
Pam susu yang sesuai dapat memberikan keselesaan semasa proses pengepaman, meningkatkan pengeluaran susu, memudahkan proses penyimpanan dan penyusuan.
Justeru, ada beberapa faktor utama yang harus anda pertimbangkan ketika memilih pam susu yang sesuai dengan keperluan anda.
Faktor ketika memilih pam susu
-
Kekerapan mengepam susu: Tentukan berapa kerap anda merancang untuk mengepam susu. Kekerapan ini akan membantu anda memilih jenis pam susu yang sesuai, sama ada pam elektrik dwi atau tunggal.
-
Fleksibiliti dan Mobiliti: Jika anda aktif dan sering bergerak, pertimbangkan keperluan untuk pam yang mudah alih. Ini adalah penting jika anda ingin memompa susu semasa bekerja atau semasa berada di luar rumah.
-
Keselesaan Pemompaan: Pastikan pam susu yang anda pilih menawarkan tahap keselesaan yang tinggi semasa pemompaan. Faktor seperti pelapik yang lembut dan kebolehaturan penyesuaian tahap hisapan adalah penting.
-
Kekuatan Hisapan yang Sesuai: Sesuaikan kekuatan hisapan pam susu dengan tahap keselesaan anda. Kehadiran pelbagai tahap hisapan dapat membantu meniru pola hisapan bayi dan meningkatkan aliran susu.
Bila waktu sesuai beli breast pump
Waktu yang sesuai untuk membeli pam susu bergantung kepada keperluan dan situasi individu anda. Berikut adalah beberapa skenario yang dapat membantu anda menentukan waktu yang tepat untuk membeli pam susu:
-
Semasa Kehamilan: Jika anda merancang untuk menyusukan bayi selepas lahir, adalah baik untuk mempertimbangkan membeli pam susu semasa kehamilan. Ini memberi anda peluang untuk membuat kajian dan memilih jenis pam yang sesuai untuk keperluan dan gaya hidup anda.
-
Minggu-Minggu Sebelum Kelahiran: Jika anda ingin bersedia dengan pam susu sebelum kelahiran bayi anda, anda boleh membelinya beberapa minggu sebelum tarikh jangkaan kelahiran. Ini memberi anda masa untuk memahami cara penggunaan pam dan menyediakan segala-galanya sebelum bayi tiba.
-
Selepas Kelahiran: Kadang-kadang, anda mungkin tidak memerlukan pam susu terlalu awal selepas kelahiran. Anda boleh memantau pengalaman penyusuan susu ibu awal anda dan memutuskan apakah pemompaan akan menjadi pilihan yang sesuai untuk anda.
-
Sebelum Kembali Bekerja: Jika anda merancang untuk kembali bekerja selepas cuti bersalin, adalah bijak untuk membeli pam susu beberapa minggu sebelum anda kembali bekerja. Ini memberi anda masa untuk berlatih menggunakan pam susu dan menyusun jadual pemompaan yang sesuai.
-
Apabila Memerlukan Pemompaan Tambahan: Ada juga situasi di mana ibu mungkin perlu membeli pam susu apabila berhadapan dengan cabaran tertentu seperti masalah penyusuan badan, ketidakseimbangan bekalan, atau lain-lain. Dalam kes ini, anda boleh membeli pam susu apabila keperluan itu muncul.
Sekiranya anda tidak pasti mengenai waktu yang paling sesuai, adalah baik untuk mencari panduan dari pakar penyusuan susu ibu atau penasihat penjagaan kesihatan. Mereka boleh memberikan anda nasihat yang sesuai berdasarkan situasi dan keperluan anda.
Memahami jenis pam susu di pasaran
Sebelum memulakan proses pemilihan, penting untuk memahami pelbagai jenis pam susu yang ada:
-
Pam Susu Manual: Pam jenis ini dioperasikan dengan tangan, memerlukan anda secara manual memerah susu dengan memampat pegangan atau tuas. Pam ini ringan, mudah alih, dan mesra bajet. Pam manual sesuai untuk pemompaan sesekali atau sebagai pilihan cadangan.
-
Pam Susu Elektrik Tunggal: Pam jenis ini menggunakan motor elektrik untuk mencipta daya isap dan mengekstrak susu dari satu payudara pada satu masa. Ia mudah digunakan dan sesuai untuk ibu yang perlu memompa sesekali atau secara separa masa.
-
Pam Susu Elektrik Dwi: Pam jenis ini membolehkan anda memompa susu dari kedua-dua payudara secara serentak. Ia lebih berkesan dan dapat menjimatkan masa anda, menjadikannya pilihan popular untuk ibu yang perlu memompa secara berkala atau eksklusif.
-
Pam Susu Gred Hospital: Pam yang kuat ini direka untuk ibu yang mempunyai keperluan perubatan tertentu atau menghadapi cabaran dengan bekalan susu. Ia sering boleh disewa dan menawarkan tetapan yang boleh disesuaikan untuk keselesaan peribadi.
Dalam pengenalan ini, kami akan membantu anda memahami asas-asas pemilihan pam susu. Kami akan membincangkan perkara yang perlu dipertimbangkan agar anda dapat membuat keputusan yang bijak dan tepat mengenai jenis pam susu yang sesuai dengan gaya hidup dan keperluan anda.
Apabila menyentuh soal penyusuan, perkara pertama bagi kebanyakan ibu bekerja akan fikir adalah bagaimana cara untuk terus memberikan susu ibu kepada anak. Sudah tentu sekali jawapan cliche adalah menggunakan pam susu bayi!
Memandangkan di pasaran menawarkan pelbagai jenis dan harga pam susu, bagi ibu baru pertama kali, anda mungkin berasa sedikit keliru untuk memilih breast pump terbaik.
Tips memilih breast pump terbaik
#1. Bajet
Bajet amat penting untuk anda sebab bagi elakkan membazir, anda perlu sediakan berapa bajet untuk membeli pam susu ini.
Daripada bajet ini anda boleh selidik terlebih dahulu breastpump mana yang memenuhi bajet. Ada kalanya anda bertuah kerana ada sesetengan penjual breastpump terbaik membuat tawaran harga.
#2. Jenis breast pump
Anda perlu tahu Pam Susu ini ada beberapa jenis seperti Pam Manual, Pam elektrik, dan Ada juga Pam Elektrik beserta bateri. Jika Anda memilih Pam Manual, ia memerlukan tenaga fizikal dan mental. Tetapi Pam Manual ini agak murah berbanding Elektrik.
Manakala Breast pump elektrik pula, ia amat memudahkan anda untuk mengepam susu dan tidak memenatkan. Sesuai dengan harganya yang agak mahal daripada pam manual.
#3. Keselesaan
Aspek keselesaan begitu penting untuk di ambil kira dalam pemilihan breast pump terbaik. Pam yang selesa mempunyai corong pam yang dilekapkan ke payudara mempunyai alas getah yang lembut. Cuba ibu-ibu cari yang ada sediakan silicon ‘Breast Shield’ sekali.
#4. Daya tahan: Heavy duty
Untuk memastikan penggunaan pam yang tahan lama, Breastpump yang Heavy Duty harus menjadi pilihan.
Sebagai Ibu bekerjaya sudah semestinya anda akan menggunakan Pam Susu ini lebih 3 kali dalam sehari. Jadi, anda kena pastikan motor breast pump adalah jenis Heavy Duty. Jangan ah sesekali memandang pada harga murah tanpa mengambil kira aspek ini.
#5.Daya hisapan – Suction
Breast pump yang bagus adalah pam yang mempunyai ciri hisapan seperti bayi menyusu. Pam sebegini dapat membantu ibu untuk menghasilkan pengeluaran susu dengan lancar dan banyak. Di samping itu, suction begini paling selesa dan tidak menyakitkan.
#6. Alat Ganti
Sebaiknya, ibu perlu pilih pam yang mempunyai bahagian yang mudah ditanggal dan dipasang semula supaya anda dapat membersihkan pam tersebut. Pastikan pam yang di beli mempunyai alat ganti pam yang dijual dengan mudah sekiranya alat ganti sedia ada rosak.
Ibu juga kena ‘alert’ bagi pam elektrik perlu kerap di ‘servis’ dalam tempoh waktu tertentu.Dan paling penting pembelian breastpump anda telah mempunyai jaminan/waranty.
#7. Bunyi
Pam susu terbaik perlulah mempunyai bunyi yang senyap atau kurang bising. Bagi ibu bekerjaya ia tidak akan mengganggu suasana di penjabat ketika anda sedang menggunakan pam.
#8. Mobiliti
Sebagai ibu yang aktif dan bekerjaya, breastpump yang dipilih mesti fleksible dan mudah di bawa kemana sahaja
#9. Single breast pump atau double breast pump
Di pasaran terdapat juga breastpump yang dijual samada single pump atau double pump. Jika anda seorang ‘EP Mum’ – Ekslusif Pumping Mum atau juga penyusuan susu ibu yang konsisten, kami sarankan untuk memilih pam susu jenis Double Pump. Ini kerana anda dapat mengepam kedua belah payudara dalam masa yang singkat.
#10. Jenama pilihan kebanyakan ibu
Banyak jenama pam susu terbaik yang ditawarkan di pasaran. Terpulang pada anda untuk memilih. Cuba ‘google’ setiap jenama dan dapatkan review daripada ibu-ibu yang telah digunakan untuk memudahkan anda tahu jenis jenama pam susu popular di Malaysia.
#11. Saiz dan berat
Saiz dan berat sesebuah pam susu manual atau elektrik adalah berbeza. Jika anda sering membawa pam susu ke banyak tempat, kami sarankan untuk memilih breastpump jenis yang ringan,tidak besar dan mudah dibawa.
#12. Ciri tambahan
Beberapa pam susu mempunyai ciri tambahan seperti pelbagai mod pemompaan, pam aman bateri, dan banyak lagi. Pertimbangkan ciri-ciri ini berdasarkan keperluan dan keinginan anda.
#13. Penjagaan yang mudah
Memilih pam susu dengan komponen yang mudah dibersihkan dan dirawat dapat menghemat masa dan usaha anda.
#14. Ukuran dan Berat
Pertimbangkan saiz dan berat pam susu, terutama jika anda sering berpindah atau memerlukan mobiliti yang tinggi.
#15. Konsultasikan pakar
Jika anda masih ragu, rundingkan dengan pakar penyusuan susu ibu atau penasihat penjagaan kesihatan. Mereka dapat memberikan panduan yang tepat berdasarkan keperluan dan cabaran anda.
Cara untuk tahu pam payudara sesuai dengan anda
Memilih pam susu yang tepat adalah penting untuk perjalanan penyusuan susu yang berjaya dan selesa. Untuk menentukan sama ada pam susu sesuai untuk anda, pertimbangkan faktor-faktor berikut:
- Kekuatan Hisapan: Pastikan pam susu menawarkan tetapan hisapan yang boleh disesuaikan. Kemampuan meniru corak hisapan semulajadi bayi anda dapat membantu merangsang aliran susu dan mengelakkan rasa tidak selesa.
- Tahap Bunyi: Jika anda merancang untuk memompa di tempat awam atau berkongsi ruang, pam susu yang lebih senyap mungkin lebih tidak mencolok dan selesa.
- Pilihan Tenaga: Pertimbangkan sama ada anda akan mempunyai akses kepada soket tenaga atau jika anda memerlukan pam dengan pilihan bateri untuk lebih fleksibiliti.
- Bajet: Pilih pam susu yang selaras dengan bajet anda sambil tetap memenuhi keperluan anda. Ingat bahawa melabur dalam pam berkualiti tinggi mungkin menawarkan keselesaan dan prestasi yang lebih baik.
- Ulasan dan Cadangan: Baca ulasan dari ibu-ibu lain yang telah menggunakan pam yang anda pertimbangkan. Pengalaman mereka dapat memberikan wawasan tentang prestasi, keselesaan, dan kebolehpercayaan pam.
- Jaminan dan Sokongan Pelanggan: Semak tempoh jaminan dan pilihan sokongan pelanggan yang tersedia. Jaminan yang boleh dipercayai dapat memberikan ketenangan fikiran dalam kes kemungkinan masalah dengan pam susu.
- Keserasian: Jika anda merancang untuk memompa terus ke dalam beg simpanan atau botol, pastikan pam susu sepadan dengan aksesori yang anda niatkan untuk digunakan.
Ingatlah bahawa pam susu yang tepat untuk anda akan bergantung kepada keutamaan, keperluan, dan situasi individu anda. Adalah baik untuk mengambil masa, melakukan penyelidikan menyeluruh, dan memilih pam susu yang akan menjadikan pengalaman penyusuan susu anda selesa dan berkesan.
Pam susu elektrik
Pam susu jenis elektrik ataupun menggunakan bateri dikatakan jauh lebih baik bagi ibu-ibu yang mengepam susu secara kerap. Misalnya, jika keadaan tidak mengizinkan untuk anda menyusu secara langsung seperti sudah mula bekerja ataupun bayi masih ditahan dalam wad, alatan ini mampu menjimatkan masa kerana susu lebih cepat diperah berbanding pam manual.
Antara ciri yang patut ibu pertimbangkan semasa membuat pilihan pam elektrik atau bateri ialah:
#1. Tidak mengeluarkan bunyi yang bising. Semestinya anda tidak mahu menarik perhatian orang sekeliling ketika mengepam susu, kan?
#2. Mempunyai pilihan untuk tahap sedutan. Ia adalah untuk memudahkan ibu memilih kuasa yang paling hampir sama dengan hisapan bibir bayi anda.
#3. Ringan dan mudah dibawa. Pam yang ringan amat penting agar anda tidak rasa terbeban untuk membawanya ke mana-mana sahaja.
#4. Pam yang memiliki pilihan urutan dan ekspresi. Ini bagi memudahkan anda membuat pilihan menukar mod.
Pam susu jenis manual
Walaupun pam susu elektrik lebih mudah digunakan, namun harganya adalah agak mahal bagi sesetengah ibu yang kurang berkemampuan. Pam susu manual atau menggunakan tangan kurang memiliki fungsi dan bahagian jika dibandingkan dengan jenis elektrik.
Pam susu jenis manual ini sangat berguna bagi ibu yang hanya mengepam sekali sekali, misalnya terpaksa berjauhan dengan bayi atau tiba-tiba mengalami masalah bengkak susu.
Selain itu ia sangat ringan. Anda juga tidak perlu risau akan bekalan elektrik atau bateri ketika ingin menggunakannya. Akan tetapi sesetengah ibu mengatakan tangan mereka mudah lenguh ketika menggunakan alatan jenis manual.
Justeru sebagai penyelesaiannya, kami sarankan anda cari pam susu manual yang ergonomik ya!
Pam susu elektrik jenis tunggal atau berganda, yang mana terbaik?
Memandangkan jadual harian yang begitu padat, sudah semestinya anda memerlukan alatan menjimatkan masa bagi mengekspresikan susu badan. Jawapan tepatnya adalah ibu perlu memilih pam susu eletrik jenis berganda (double)!
Hal ini kerana ia biasanya hanya mengambil masa sekitar 15 minit sahaja berbanding pam susu yang single.
Selain itu dengan mengepam susu secara serentak pada kedua-dua bahagian payudara, ia dapat merangsang hormon prolaktin dan pengeluaran susu badan lebih meriah.
Ibu juga boleh mengenakan bra yang sesuai untuk mengepam susu agar anda tidak perlu memegang botol sepanjang masa.
Manakala pam elektrik jenis single pula sesuai bagi anda yang ingin menyusu bayi dan dalam masa yang sama mengepam susu pada sebelah lagi payudara.
Semoga artikel ini bermanfaat.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Cara Power Pumping Yang Betul Untuk Banyakkan Susu Badan, Panduan Lengkap Buat Ibu
Baca juga: Tips Kuruskan Badan Selepas Bersalin Cepat & Selamat: Panduan Lengkap Buat Ibu
Baca juga: Cara Pam Susu Dengan Betul Supaya Payudara Tak Rasa Sakit, Susu Pun Kekal Meriah!
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
