Kandungan 11 Minggu: Perkembangan Bayi & Simptom Hamil 11 Minggu Yang Dirasai Ibu

Mesti ibu-ibu excited bila memasuki usia kandungan 11 minggu, kan? Tahniah! Tahukah anda apa perkembangan janin 11 minggu?

Apabila kandungan sudah mencecah 11 minggu ini, semua ciri anggota badannya sudah semakin jelas. Ia membentuk janin yang seakan sempurna. 

Jom semak panduan lengkap usia kandungan ini. Anda pasti lebih teruja dan terkejut mengetahui perkembangan bayi 11 minggu dalam kandungan.

Kandungan 11 minggu 

Kehamilan adalah perjalanan penuh kejutan yang berlangsung selama sembilan bulan. Setiap minggu membawa perkembangan baru, baik untuk ibu dan janin sedang membesar.

Ketika kandungan 10 minggu, anda berada di peringkat penting dalam kehamilan dan terdapat banyak perkembangan yang berlaku.

11 minggu berapa bulan

Secara amnya, 11 minggu hamil adalah bersamaan kira-kira 2 bulan 3 minggu.

Kehamilan diukur dalam minggu, dan setiap bulan dalam kehamilan biasanya mempunyai kira-kira 4 minggu.

Jadi apabila hamil 11 minggu, ini bermakna anda sudah hampir ke penghujung trimester pertama kehamilan, yang biasanya berlangsung selama 3 bulan atau lebih kurang 12 minggu.

Kandungan 11 minggu sebesar apa

Sekarang, bayi anda sebesar buah laici. Comel saja berkembang dengan pesat dalam rahim anda. 

Panjangnya lebih sedikit daripada 1½ inci sekarang dan beratnya kira-kira satu perempat auns, bayi juga membesar dengan pesat ketika ini.

Perkembangan bayi ketika hamil 11 minggu

1. Pertumbuhan Janin: Janin 11 minggu telah mula membesar ciri-ciri muka, dan kepalanya kini lebih berkadar dengan badannya. Tangan dan kaki terus memanjang, dan jari tangan dan kaki boleh dibezakan. Organ dalaman, seperti hati, buah pinggang, dan usus, sedang terbentuk.
2. Ciri-ciri Wajah: Wajah menjadi lebih seperti manusia, dengan mata bergerak lebih rapat, dan telinga terbentuk. Mulut kecil mempunyai lelangit asas, dan lubang hidung juga berkembang.
3. Sistem Saraf: Otak janin berkembang pesat, dan sistem saraf mula berfungsi. Bayi boleh membuat pergerakan yang tidak disengajakan, seperti menggoyang-goyangkan jari tangan dan kakinya, walaupun ibu belum dapat merasakan pergerakan ini.
4. Sistem Peredaran Darah: Jantung terbentuk sepenuhnya, dan empat bilik berfungsi, mengepam darah ke seluruh badan. Peringkat ini juga menandakan titik di mana degupan jantung boleh dikesan menggunakan peranti Doppler, memberikan peristiwa penting emosi untuk bakal ibu bapa.
5. Perkembangan Seksual: Perkembangan organ seksual bayi berterusan pada peringkat ini. Walau bagaimanapun, masih terlalu awal untuk menentukan jantina bayi melalui ultrasound dengan pasti. Alat kelamin berada pada peringkat awal perkembangan.

Perkembangan janin 11 minggu yang lain

Berikut ciri-ciri perkembangan bayi 11 minggu dalam kandungan:

• Sekarang, janin juga mempunyai jari tangan, kaki dan ciri baharu yang lain. Folikel rambut terbentuk bukan sahaja pada kepala, tetapi pada seluruh badan. Malah jari jemari tangan dan kakinya juga sudah berasingan, bermaksud selamat tinggal kepada tangan dan kaki berselaput seperti katak itu.
• Sementara itu, kuku mula berkembang minggu ini dalam beberapa minggu akan datang, kuku itu sendiri akan mula tumbuh, jadi jangan lupa tambahkan pengepit kuku bayi pada senarai pembelian anda.
• Walaupun anda masih belum dapat mengetahui jenis jantina bayi 11 minggu dalam kandungan, ovari sedang berkembang jika ia perempuan.
• Dan pada 11 minggu hamil, bayi mempunyai ciri-ciri manusia yang ketara: tangan dan kaki di hadapan badannya, telinga hampir dalam bentuk akhir, saluran hidung terbuka di hujung hidungnya yang kecil, lidah dan lelangit di dalam mulut, dan puting yang kelihatan.
• Kedudukan bayi 11 minggu dalam kandungan juga berubah. Badan bayi anda meluruskan dan badannya memanjang — bunyi seperti pose yoga, bukan? Pose lain yang boleh dilakukan oleh bayi anda sekarang: regangan,  dan guling ke hadapan.

Bentuk perut hamil 11 minggu

Bentuk perut hamil 11 minggu biasanya tidak begitu ketara. Pada peringkat ini, rahim masih berada di pelvis dan belum muncul di atas tulang kemaluan.

Justeru bentuk perut hamil 11 minggu secara amnya masih kempis atau hanya sedikit membesar. Malah kelihatan seperti tidak mengandung kerana ibu masih boleh memakai pakaian biasa.

Simptom 11 minggu kehamilan

Pada 11 minggu kehamilan, ibu mengalami pelbagai perubahan badan bagi menyesuaikan diri untuk menyokong janin yang sedang membesar.

Berikut beberapa simptom 11 minggu kehamilan yang biasa dialami ibu:

1. Morning Sickness: Sesetengah ibu mungkin masih mengalami loya dan muntah ketika 11 minggu hamil. Ia terjadi disebabkan oleh turun naik hormon.
2. Perubahan Payudara: Payudara mengalami perubahan ketara semasa mengandung. Ia menjadi lebih besar dan lebih lembut apabila badan bersedia untuk penyusuan. Areola mungkin berwarna gelap, dan urat yang kelihatan mungkin menjadi lebih jelas.
3. Keletihan: Perubahan hormon, terutamanya peningkatan tahap progesteron, boleh menyebabkan peningkatan keletihan semasa trimester pertama. Adalah penting bagi wanita hamil untuk mendengar badan mereka dan mendapatkan rehat yang cukup. Tidur siang atau melaraskan jadual harian untuk menampung rehat tambahan boleh memberi manfaat.
4. Kerap membuang air kecil: Apabila rahim mengembang, ia memberi tekanan pada pundi kencing, menyebabkan anda kencing lebih kerap. Ini boleh menjadi sangat mengganggu semasa trimester pertama.
5. Perubahan Emosi: Turun naik hormon semasa kehamilan boleh membawa kepada perubahan mood dan emosi yang meningkat. Sesetengah wanita mungkin mengalami kemurungan, kerengsaan, atau kebimbangan. 

Scan kandungan 11 minggu

Scan kandungan 11 minggu dikenali sebagai ”dating scan” atau imbasan temu janji. Ia adalah prosedur penting yang memberikan maklumat tentang kehamilan.

Berikut beberapa perkara yang boleh anda jangkakan semasa scan kandungan 11 minggu:

• Pengesahan Kehamilan: Salah satu tujuan utama ultrasound pada 11 minggu adalah untuk mengesahkan adanya kehamilan dalam rahim ibu. Scan kandungan ini akan menunjukkan kantung dan janin yang sedang berkembang. Kehadiran degupan jantung yang dikesan menjadi petanda penting.
• Perkembangan Janin: Ultrasound akan mendedahkan saiz dan perkembangan janin pada 11 minggu. Doktor dapat mengukur saiz bayi dengan tepat, menentukan usia kandungan dan menganggar tarikh jangkaan bersalin.
• Pengukuran Translucency Nuchal: Pada peringkat ini, ultrasound juga mungkin termasuk pengukuran ketranslusen nuchal (NT). Pengukuran ini menilai ketebalan cecair di belakang leher bayi dan digunakan sebagai sebahagian daripada saringan trimester pertama untuk keabnormalan kromosom tertentu, seperti sindrom Down.
• Pergerakan Janin: Walaupun pergerakan bayi biasanya tidak dirasai oleh ibu pada 11 minggu, ultrasound mungkin menangkap beberapa pergerakan janin, yang boleh dilihat sebagai pergerakan anggota badan yang bergerak halus.

Penjagaan kehamilan 11 minggu

Penjagaan kehamilan 11 minggu adalah penting bagi memastikan kesihatan ibu dan perkembangan bayi yang optimum.

Berikut beberapa perkara yang ibu perlu lakukan bagi memastikan kehamilan sihat:

• Check up kehamilan: Teruskan dengan lawatan pranatal mengikut tarikh yang ditetapkan. Ia penting dalam memantau perkembangan kehamilan, memeriksa kesihatan ibu dan bayi, dan membincangkan sebarang soalan atau kebimbangan anda.
• Pemakanan Seimbang: Pastikan anda mengambil makanan yang sihat dan seimbang. Keperluan nutrisi ibu hamil meningkat, termasuk asid folik, zat besi, kalsium dan vitamin lain. Penuhi keperluan ini dengan makan makanan yang kaya dengan nutrien dan mempertimbangkan untuk mengambil vitamin pranatal yang disyorkan oleh doktor.
• Penghidratan: Pastikan badan anda terhidrat dengan minum air yang mencukupi. Kehamilan boleh menyebabkan dehidrasi dengan lebih cepat, jadi minum banyak air.
• Senaman yang Sesuai: Senaman ringan atau senaman kehamilan boleh membantu mengekalkan keadaan fizikal anda semasa hamil. Rujuk doktor atau bidan anda untuk cadangan yang sesuai.
• Dapatkan Rehat yang Cukup: Kehamilan sering membuatkan ibu hamil berasa lebih letih. Pastikan anda mendapat rehat yang cukup dan tidur yang berkualiti.
• Pemeriksaan Pergigian: Jangan lupa tentang kesihatan gigi semasa hamil. Hormon kehamilan boleh meningkatkan risiko masalah pergigian. Pastikan anda menjalani pemeriksaan pergigian secara berkala.
• Penjagaan Kesihatan Mental: Kesihatan mental juga penting. Hormon kehamilan boleh menjejaskan mood. Jika anda berasa cemas, tertekan, atau mempunyai masalah kesihatan mental yang lain, berbincanglah dengan doktor atau kaunselor.

Kebimbangan dan pertimbangan

Pada 11 minggu, ramai ibu mempunyai soalan dan kebimbangan mengenai kehamilan mereka. Berikut ialah beberapa isu dan pertimbangan biasa:

1. Risiko Keguguran: Risiko keguguran berkurangan dengan ketara selepas trimester pertama. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengetahui tanda-tanda keguguran, seperti pendarahan yang banyak, kekejangan yang teruk, atau sakit yang ketara, dan dapatkan rawatan perubatan jika ia berlaku.
2. Ujian Genetik: Sesetengah pasangan mungkin memilih ujian genetik atau kaunseling untuk menilai sebarang masalah atau kecacatan kelahiran. Bincangkannya dengan doktor anda.
3. Pertambahan Berat Badan: Pertambahan berat badan semasa kehamilan adalah semula jadi, tetapi ia harus beransur-ansur dan mengikut garis panduan yang disyorkan. Doktor boleh menawarkan panduan tentang penambahan berat badan yang sihat berdasarkan keadaan individu.
4. Stretch Mark: Apabila badan berubah, sesetengah wanita mungkin mengalami stretch mark pada perut, payudara, atau pinggul. Walaupun ia adalah bahagian semula jadi kehamilan, terdapat krim stretch mark yang tersedia untuk mengurangkannya.
5. Masalah Tidur: Apabila kehamilan berlangsung, ia menjadi semakin mencabar untuk mendapatkan posisi tidur yang selesa. Menggunakan bantal tambahan atau bantal kehamilan boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan.

Kesimpulannya, kehamilan adalah satu perjalanan unik yang membawa perubahan fizikal dan emosi. Kunci kepada kehamilan yang sihat adalah anda perlu mendapatkan penjagaan pranatal yang sesuai, dan menjaga kesejahteraan emosi.

Dengan sokongan dan pengetahuan yang betul, perjalanan menjadi ibu pada 11 minggu adalah pengalaman yang luar biasa dan indah.

Semoga artikel ini bermanfaat.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga: Mengapa Ibu Hamil Asyik Kentut? Ini Penjelasan Pakar & Cara Mengatasi

Baca juga: Perkembangan Janin Ketika Trimester Pertama: Minggu Pertama Hingga 12, Ibu Wajib Tahu

Baca juga: Perkembangan Perut Ibu Hamil Dari Minggu Pertama Hingga Ke-40, Momen Yang Paling Indah