Isteri Hamil Bukan Malas Masak, Tapi Masuk Dapur Mesti Nak Muntah, Ini 5 Sebabnya!

Isteri Hamil Bukan Malas Masak, Tapi Masuk Dapur Mesti Nak Muntah, Ini 5 Sebabnya!

Alahan mengandung yang dirasai akan membuatkan isteri sukar menyediakan hidangan makanan dan sering mengelakkan diri memasuki dapur. Ini adalah sebabnya!

Perjalanan kehamilan merupakan sebuah momen terindah bagi setiap wanita. Kebanyakannya tidak akan terlepas dari merasai alahan mengandung sehingga tidak terdaya untuk melakukan sebarang pekerjaan.

Pastinya pelbagai ragam dan situasi berbeza yang akan dialami. Antara salah satunya adalah kesukaran untuk menerima aroma yang ada di sekeliling sehingga tidak mampu untuk menjejakkan kaki ke bahagian dapur.

Isteri alami alahan mengandung 

alahan ketika hamil

foto: virginiaisfordoulas

Menerusi aplikasi theAsianparent, kami menerima pelbagai soalan daripada ibu-ibu hebat tentang situasi yang mereka hadapi ketika hamil akibat berasa tidak selesa dengan bau masakan dan malas hendak ke dapur.

Mungkin bagi yang tidak pernah mengalami akan menganggapnya sebagai keterlaluan atau mengada-ngada. Namun, pada hakikatnya inilah satu ‘penyakit’ ibu mengandung yang perlu golongan suami memahami. Antaranya:

#1. Hilang selera makan

Kebiasaannya, sindrom  bakal ibu akan berhadapan dengan masalah deria yang tidak mampu menerima sebarang perubahan pada sekelilingnya.

Dalam hal ini, deria bau dan rasa amat memainkan peranan cukup penting dalam menentukan selera seseorang.

Sekiranya anda tidak berselera untuk menjamah makanan, sudah tentu semangat untuk memasak juga akan berkurangan.

Sekiranya anda tidak mengamalkan pengambilan makanan dengan baik, ia akan menjejaskan kesihatan tubuh dan janin dalam kandungan. Daya fokus dan fikiran pula menjadi kurang efisien sehingga anda sendiri tidak memahami apa yang diri mahukan.

#2. Merasai keletihan 

Para suami perlu faham bahawa akan berlaku begitu banyak perubahan terhadap sistem tubuh isteri sepanjang proses kehamilan.

Ketika berada pada trimester pertama, tubuh kecil isteri akan bekerja lebih kuat untuk proses pembentukan uri (plasenta). Ia adalah sistem sokongan hayat bagi bayi.

Pada akhir trimester pula, perut akan semakin membesar sehingga menyulitkan para ibu untuk bergerak dengan banyak sehingga mereka tercungap-cungap.

Bukan itu sahaja, tahap hormon dan metabolisme anda juga akan berubah, manakala gula dalam darah serta tekanan darah mungkin akan menurun.

Tidak semua keadaan ibu mengandung adalah sama. Ada yang mengalami alahan teruk atau masalah tertentu seperti kurang darah (low hb), darah tinggi, atau menghidap diabetes gestasi. Jadi, jangan pula suami membanding-bandingkan mereka.

#3. Berasa loya ketika bau makanan

isteri alahan mengandung

credit to sources

Jika suami mendapati isteri mula tidak menyediakan makanan, ia adalah kerana mereka tidak boleh menghidu bau sesetengah makanan.

Antaranya ialah bau bawang, bau tumisan, bau nasi yang menggelegak dan macam-macam lagi. Pastinya mereka akan berasa pening dan mahu muntah.

Menurut artikel yang diterbitkan oleh Mother & Baby, jumlah plasma (aliran darah) dalam tubuh ibu mengandung akan meningkat sehingga 50 peratus dalam peringkat kehamilan.

Jadi, sebarang rangsangan dari darah ke bahagian otak menjadi lebih cepat dan kuantitinya adalah lebih besar berbanding biasa.

Menurut sesetengah pakar, mereka berpendapat bahawa ia bertindak sebagai mekanisme perlindungan bagi menjauhkan ibu hamil daripada menghidu atau memakan hidangan yang membahayakan kesihatan diri dan bayi dalam kandungan.

#4. Perubahan deria rasa

Ketika deria bau seseorang berubah tidak seperti kebiasaanya, sudah tentu deria rasa turut mengalami hal yang sama.

Sebagai contoh, jika anda berasa selsema atau sukar untuk menghidu, biasanya anda mnejadi kurang selera makan dan teringin menikmati sesuatu yang tiada di dapur.

Apabila segala-galanya mula berubah, anda akan berasa susah untuk merasa makanan yang anda sediakan. Bayangkan sahaja jika sedang memasak, diri diganggu dengan perasaan seolah-olah ada perkara yang tidak kena.

Jadi, kesannya pasti membuatkan rasa masakan kurang sedap seperti selalu. Hal ini pasti membuatkan anda berasa kecewa dan pembawakan anak boleh membuatkan airmata anda menitis biarpun ia adalah hal yang kecil.

Hal ini antara sebab kenapa ramai wanita mengandung tidak memasak di rumah sehingga alahan mengandung yang dialaminya hilang.

#5. Hilang mood memasak

punca ibu hamil malas memasak

credit to sources

Ketidakstabilan emosi atau mood swing bukanlah sesuatu yang sengaja dibuat-buat oleh isteri, terutamanya ketika mereka sedang mengandung.

Menurut BabyCenter, tahap hormon yang dialami oleh tubuh ibu mengandung akan berubah apabila jumlah estrogen dan progesteron dalam badan meningkat.

Peningkatan hormon ini sekaligus boleh menjejaskan mood sehingga ia membuatkan ibu mengandung berasa sedih, emosi celaru, dihimpit perasaan bimbang atau hatinya mudah tersentuh.

Apa yang pasti, perubahan yang berlaku ini berpotensi menjejaskan rutian harian seseorang wanita.

Apabila tiada keinginan untuk melakukan sesuatu, pastinya diri anda tidak akan menghasilnya dengan terbaik termasuklah memasak untuk keluarga tercinta.

Justeru, ibu hamil yang tidak memasak bukanlah mereka yang malas atau mengada-ngada. Tetapi, mereka sebenarnya sedang melalui fasa kehidupan yang berbeza berbanding hari biasa.

Sebagai seorang suami, anda perlu sentiasa bersedia kerana akan berhadapan pelbagai perkara ‘pelik’ sepanjang kehamilan.

Sumber: Bumbumcak

Kredit foto: Shutterstock

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Untuk dapatkan lebih banyak informasi dari theAsianparent Malaysia, boleh terus download Aplikasi Keibubapaan #1 Di Asia Tenggara kami.

Isteri Hamil Bukan Malas Masak, Tapi Masuk Dapur Mesti Nak Muntah, Ini 5 Sebabnya!

Baca juga:

1 Dari 3 Wanita Hamil Tiada Alahan Atau Tanda, Ini 5 Fakta Penting Kenapa Ia Terjadi

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

app info
get app banner